Membaca Dan Kesehatan Mata
Membaca adalah hobi favorit orang Amerika. Manfaat membaca tidak terbatas pada peningkatan kosa kata Anda, tetapi kegiatan yang menyenangkan ini memiliki nilai hiburan. Misalnya, novel dengan plot yang menarik menciptakan kegembiraan dan intrik dengan bahan bacaan kita karena alur cerita yang sedang berlangsung mulai mengalami liku-liku yang mengejutkan dan tidak terduga. Namun, saat Anda membaca, penting untuk menyadari kebiasaan kesehatan penglihatan tertentu yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan penglihatan Anda atau memperburuknya. Beberapa dari kebiasaan visual ini baik untuk mata Anda, sementara yang lain tidak. Salah satu contoh kebiasaan visual yang buruk saat membaca yang berdampak negatif pada kesehatan mata adalah postur tubuh yang buruk. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa alasan mengapa postur tubuh yang buruk saat membaca berdampak negatif pada kesehatan mata Anda. Selain itu, Zeaxanthin dan Lutein Untuk Kesehatan Mata Saat Anda membaca, penting untuk dudu